Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
112,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 56,25g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Maasdamer, Philadelphia So Leicht 3%, Bauernbrot. Abendessen: Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Braune Champignons (Italienische Crimini), Spinat, Rama Culinesse Buttergeschmack, Bürger Rindfleisch Maultaschen, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, Alesto Pecannusskerne. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarah.cgn's Gewichtsverlauf
|