Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 241,31g.
Frühstück: ゆで卵, リンゴ, 筑前煮, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン 天日で干した本干たくあん, ブルドックソース とんかつソース, イオン株式会社 キャベツの千切り, コロッケ, ご飯. Abendessen: CGC ひとくちチョコレート, イオン株式会社 キャベツの千切り, 焼酎, 鶏の照り焼き, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: テキーラ, ドンク ベーコンエピ. mehr...
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konstantes Gewicht
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