dieSusi75's Notizen, 26 Dez 17

Freu - freu - freu 👏👏👏 trotz der ganzen Schlemmerei 🙌
70,1 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2017:
1190 kcal Fett: 57,39g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 93,87g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Marmelade, Hefezopf, Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Mandel Drink. Mittagessen: Mischgemüse, Kalbsbraten, Lidl Katenschinken, Jean Luc Raclette Käse. Abendessen: Clementinen, Kiwi, Alpenmark Gutsdammer, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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