Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: ハウス食品 ハヤシ, 牛肉, ご飯. Abendessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 伊藤ハム ロースハム, フルーツカクテル, セブンイレブン ミックスサンド, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, テーブルマーク えびフライ, 唐揚げ, 肉団子, ウイスキー, 白ワイン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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