Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Orangen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (390g). Abendessen: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Freeway Orange Zero, Kaffee mit Milch, Orangen. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Philadelphia Kräuter, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Urväterschnitten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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