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🤔 so ganz vertraue ich der Waage nicht
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87,3 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 101,02g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 242,26g.
Frühstück: Plätzchen, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Mehrkornbrötchen, Ei. Mittagessen: Sauerteigbrötchen, Ja! Schmand, Borschtsch. Abendessen: Martini, Pizza Selbstgemacht, Vegetarische Frühlingsrolle, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Garnelen. Snacks/Sonstiges: Afri Cola Afri Cola. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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