Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Erdbär Frühstücks-Kringel, Edeka Reisdrink. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Metzgerfrisch Lachsschinken, Zucchini, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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