Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Ei, Banane. Mittagessen: Pomelo, Herta Saftschinken, Kirschtomaten, Edeka Original Allgäuer Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Creme Fraiche Kräuter, Speckwürfel, Gouda, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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