Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: トップバリュー 福神漬け, らっきょう, ポークカレー, ご飯. Mittagessen: 醤油ラーメン, 鶏の唐揚げ, 牛肉, ご飯. Abendessen: すき焼き, テキーラ, 日本酒, ご飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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