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guten Morgen ihr Lieben 🙋♀️
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125 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 166,18g.
Mittagessen: Gemüsepfanne, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Vollkornsemmel. Abendessen: Winarom Sahne Meerrettich, OceanSea Fischfilet Mexikanische Art, Semmel, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn, Semmel, Frikadelle. mehr...
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3570 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderschönen guten Morgen. Bei dir startet der Tag ja sehr erfolgreich, weiter so! LG
13 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen du Liebe! 🤗🍀☀
13 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
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Guten Morgen! Perfekter Start in den Morgen👏🤗schönen Tag wünsche ich dir🙋
13 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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