Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Ja! Remoulade, Lila Bäcker Unsere Goldene, Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Classic. Mittagessen: Gut & Günstig Wrap To Go Caesar's Chicken. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Corny Free Schoko. mehr...
|
|
2615 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Friseur - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patch20278's Gewichtsverlauf
|