Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mylimetime's Gewichtsverlauf
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