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Naja, es ist Weihnachtszeit
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 107,02g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Käse, Rasting Kalbfleischwurst , Le Tartare Feine Kräuter, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei, Lindt Adventskalender. Mittagessen: Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter. Abendessen: Brokkoli, Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Äpfel, Erdnüsse mit Schale, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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