Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Heinz Кетчуп Барбекю, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Abendessen: President Сыр Бри, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Апельсин, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Семушка Ореховая Смесь, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|