Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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57 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 64,93g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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