Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: Aldi Original Griechischer Feta, Kirschtomaten, Rührei. Mittagessen: Mandarine, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Aldi Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rote Paprika, REWE Blattspinat. Abendessen: Mangos, Almare Alaska-Seelachsfilets, Gartenkrone Blattspinat TK. Snacks/Sonstiges: Cucina Olivenöl, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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