Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
|
85,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 89,84g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: カボチャの煮物, 炊き込みご飯. Mittagessen: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド シナモンメルツ, マクドナルド デラックスバーベキュー ビーフ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Abendessen: キューピー キューピーハーフ, スギヨ 大人のカニカマ, ネギトロ, きゅうり, アスパラガス（液体なし缶詰）, カキ, 刺身, 酢飯, 日本酒. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|