Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Kronenbrot Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Bauer's Schinkenwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Zwiebeln, Rapsöl, Gewürzgurken, Tomaten, Senf, Kim Tomaten Ketchup, Luvat Mayonnaise, Metzger Rindertatar, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Gewürzgurken, Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Oreo Keks, Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AnneL_M's Gewichtsverlauf
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