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Guten Morgen 😗
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126 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 290,44g.
Mittagessen: Heidelbeeren. Abendessen: Edeka Reibekuchen, Döner Kebab, Vanillesoße, Germknödel, Real Quality Zwiebelringe, Frikadelle, Semmel, Bratwurstsemmel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ebenfalls guten Morgen und wenn es soweit ist ... schönes Wochenende 🤗
08 Dez 17 vom Mitglied: Fruchti3k
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08 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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08 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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Huhu, sehr schön 300 g weniger. Supi!
08 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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