Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Efko Apfelmus Pur, Блины из Цельной Пшеницы, Овсяные Отруби, Семена Льна, Джемы и Варенья, Творог, Сметана. Mittagessen: Капуста Тушеная, Гусиное Мясо. Abendessen: Дорадо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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