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Currently dealing with loose skin 😳
I gotta tell myself it’s ok, loose skin is better than being obese #breath
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56,6 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Egg White, Egg, Sugar, White Bread. Mittagessen: Spinach , Pears , Grilled Chicken. Abendessen: Grilled Chicken, Popusas . Snacks/Sonstiges: Apples , Bananas , Breyers Smooth & Dreamy No Sugar Added French Vanilla Ice Cream. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rosio19's Gewichtsverlauf
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