Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 34,14g.
Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Black Cherries, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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