Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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115,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Kaffee mit Milch, Goji Beeren, Aldi Trauben Kernlos, Davert Chia Topping Cranberry-Vanille, Haferflocken, Aldi Bio Joghurt Pur. Abendessen: Rührei, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Amarettini, Glühwein. mehr...
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401 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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