Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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117,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, Goji Beeren, Aldi Haferflocken, Davert Chia Topping Cranberry-Vanille, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Milchkaffee (Grande). Abendessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Free From Laktosefreier Naturjoghurt 3,8%, Braune Champignons (Italienische Crimini), Porree, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Mangos, Mentos Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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