Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 272,73g.
Frühstück: Äpfel, Knüsperli Crunchy Knuspermüsli, Vollmilch. Mittagessen: Maiskolben mit Butter, Palatschinken, Sprite Sprite, KFC Hot Wings, KFC Strips, KFC Pommes Frites (Klein), KFC Zinger Burger. Abendessen: Bier. mehr...
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3434 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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