Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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117,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Knoblauch, Olivenöl, REWE Blattspinat, Rote Paprika, Möhren, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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