Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 111,13g | Kohlh: 210,86g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: TiP Prinzess Bohnen, Holstensegen Baked Potatoes-2 Gegarte Kartoffeln mit Kräuterquark, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel. Abendessen: Knollensellerie, Kartoffeln, Möhren, Aldi Katenschinken, hareico Schinkenkrakauer, Müller’s Mühle Teller Linsen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Toffifee Toffifee, Maribel Marmelade, Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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