Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 240,56g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Crownfield Linessa Bran Flakes, Banane, Milbona Fettarmer Kefir Mild. Abendessen: Crepe Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Reibekuchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Gebrannte Mandeln, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helko81's Gewichtsverlauf
|