Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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118 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yorma's Käse-Baguette. Mittagessen: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Süßkartoffel, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Baklava, Mentos Mint. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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