Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 104,05g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Berger Beinschinken, Kornspitz. Mittagessen: Gemüsepfanne, Almare Wildlachsfilet. Abendessen: Mischkornbrot, Aibler Dürre Doppelt Geräuchert und Gebraten, Mischkornbrot, Weiser Kümmelbraten. Snacks/Sonstiges: Clever Marillenkonfitüre, Äpfel, Palatschinken. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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