Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Clementinen, Äpfel, Banane. Mittagessen: Mischgemüse, Aldi Kartoffelgratin , Cevapcici. Abendessen: Kiwi, Clementinen, REWE Beste Wahl Nuss Mix Tomate . Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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