Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 52,56g.
Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Almonds , Strawberries . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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