Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Творог 5%, Джемы и Варенья. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Салат Щетка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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