Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Сметана, Сырники ПП. Mittagessen: Овсяные Отруби, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Сыр Фета, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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