Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: Vinzenzmurr Kalbfleischwurst, Petrella Schnittlauch, Semmel. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Vinzenzmurr Kalbfleischwurst, Lieken Urkorn Bäuerliches, Petrella Schnittlauch, Wasa Vollkorn, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Banane, Katjes Katzenpfötchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Storck Riesen, Duplo White , Äpfel, Birnen. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Naja, ich bin immer noch über meinem Gewicht von letztem Montag.
20 Nov 17 vom Mitglied: Katharina178
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Ach komm, ist doch klasse. Du bist wieder auf dem richtigen Weg! Kopf hoch und weiter machen.
20 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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du solltest dich nicht auf dein gewicht konzentrieren... hat fast nichts auszusagen kommt immer auf den wasserhaushalt usw an
20 Nov 17 vom Mitglied: Spiralek
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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