Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Джемы и Варенья, Творог 5%, Сметана. Mittagessen: Овсяные Отруби, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Салат Айсберг, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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