Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 54,32g.
Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Snack Cracker, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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