Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
129,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 152,05g.
Mittagessen: Haeberlein-Metzger Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Chili Con Carne. Abendessen: Parmesan (Gerieben), REWE Bolognese Sauce, Spaghetti. mehr...
|
|
3970 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudi.g's Gewichtsverlauf
|