Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Grandessa Blütenhonig, Alnatura Mandelmus Weiß, Ja Natürlich Buttermilch, Haferflocken, Erdbeeren. Mittagessen: Lachs, Akakiko Miso Shiru, Olivenöl, Lachs, Glasnudeln, Frühlingszwiebeln, Asia Specialities Mungobohnenkeime. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Naturjoghurt, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Erdbeer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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