ポテサラ's Notizen, 14 Nov 17

今日からコミュニティー公開してマジ痩せるぞ!
86,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2017:
2143 kcal Fett: 78,47g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 163,36g.   Frühstück: ベーグル, クリームシチュー. Mittagessen: CGC ひとくちチョコレート, ローソン おにぎり 日高昆布, セブンイレブン おにぎり 辛子高菜. Abendessen: ぶり大根, 白和え, 焼酎, 伊藤ハム ポールウインナー, ヤガイ おやつカルパス, ウイスキー. mehr...
1679 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ポテサラ's Gewichtsverlauf


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