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😑😞
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: Himbeersaft, Iglo Hascheehörnchen. Abendessen: Kaisersemmel, Clever Frischkäse Kren, Oberland Hähnchen Salami, SPAR Virginia Pfefferschinken, Puten Farmerschinken. Snacks/Sonstiges: Satsuma. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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andrea.altenriederer's Gewichtsverlauf
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