Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсянпеч, Яйцо (Целое). Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Масло Подсолнечное, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Nestle Хлопья Фитнес, Минтай. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсянпеч, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mylimetime's Gewichtsverlauf
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