Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: Echt Bio Frühstücksbrei Früchte. Mittagessen: Linsencurry. Abendessen: Mischkornbrot, Parmesan (Hart), Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Kaviar, Butter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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