Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Dome Erdbeere Fein & Soft, Kaffee, Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Yokebe Classic. Abendessen: Hühnerbrühe, Almighurt Pfirsich Maracuja, Kohlrabi, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, Maggi Hühnerbrühe, Honig, Corny Free Schoko. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Friseur - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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