Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zotter Trinkschokolade Götterdrink. Mittagessen: Clementinen, Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Fresh Care Caesar Salat. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies, Äpfel. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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