Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Switzerland Le Gruyère, BioBio Roggenvollkornbrot, kakaonib, natreen apf, Dinkelmehl, Banane, walnuss, Ei. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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