Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Abendessen: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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konstantes Gewicht
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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