|
Gestern wieder ernsthaft begonnen. Feier am Sonntag war sehr kalorienreich 😣😣😣. 2 x Shake und Abendessen ohne etwas süßes. Die 3 Wochen bis zur Therme muss ich durchhalten 😉🖒
|
89,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|