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Bauchumfang heute morgen unter 100!!! Die Woche kann kommen! Schöne Woche für alle! Lieben Gruß aus Hamburg!
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 93,48g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 239,02g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Mövenpick Erdbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, K-Classic Weißwurst Münchner Art, REWE Beste Wahl Heringsfilet in Paprikasauce, Willms Handgemachter Hinterschinken, Käse, Graubrot, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Langnese Viennetta Vanilla, Aldi Baumkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gut! :) Dir auch eine schöne Woche!
06 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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06 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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99,9? Hihi, egal, gratulation.
06 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
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06 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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Marco, ich kann das mit dem Maßband nicht genau sagen- gemessen hab ich 99cm, aber die Schwankungen durch Verrutschen sind doch sehr deutlich, Zwischenziel unter 100 ist aber klar erreicht
06 Nov 17 vom Mitglied: vorhh13
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Ist nur Spass, natürlich ist das cool!
06 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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