Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Streichkäse, Wasa Roggen Dünn, Honig, SPAR Käseaufschnitt Leicht, Streichkäse, SPAR Schollenfilet, SPAR Naturjoghurt Leicht, Hofer Tiefkühlgemüse, Kartoffeln, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. Snacks/Sonstiges: Knusperone Knuspermüsli Himbeere, S-Budget Kochschokolade, Honig. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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julia.nowak's Gewichtsverlauf
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